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发布时间:2016-03-05 17:03:58来源:pcbaby进入论坛

  冬季的到来着实让我们望寒生畏,望燥生忧。由于天气的干燥,身体缺少水分,无论是大人还是小孩都会很容易就上火了,看到心爱的宝贝们变得咳嗽

 

  不停,嘴唇干裂的样子,我们作为爸爸妈妈的是看在眼里,疼在心里啊,为了防止宝宝上火,大人们应该做好预防措施噢。那么,让我们来看看,防止宝宝上火的措施有哪些呢?

 

  

天气干燥 宝宝要上火了怎么办

  图片素材来源于视觉中国

  1、宝贝多运动,提高免疫力

  让宝贝多到户外运动,晒太阳,从各方面提高宝贝的健康水平。虽说最近冷空气突袭,但必要的运动时间还是不能少,前提是妈妈要给宝宝做好保暖措施,在户外妈妈们可以和自己的小宝贝们玩玩游戏,这样既能让宝贝得到锻炼,提高宝贝的体质,又能增加亲子间的互动,宝宝的体质好了,心情好了,上火的可能性自然就会减少。

  2、注意室内加湿

  秋季要适当改善居住的小环境,比如在室内地面撒水、悬挂湿毛巾、放置装水容器、用加湿器的方法,保持室内相对湿度在50%以上。起码在宝贝的活动间及卧室应保持这样的条件。这可以有效地防止机体水分的过度丢失。

  3、科学补充身体水分

  其实呢,宝宝皮肤干燥其中一个原因是空气湿度影响,另外一个主要原因是身体缺水,所以最重要的是补足水分。妈妈们可以采取少量多次饮用的方式,让宝贝适当多喝水。个人觉得,白开水是最佳选择,但也可以适当给宝宝喝点淡盐水、豆浆等饮品,宝宝皮肤喝饱水了,也不会那么容易上火啦!

  

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